Glutamină Kyowa Quality® – recuperare musculară și imunitate | Way Better

Ce este glutamina și la ce ajută

Glutamina este cel mai abundent aminoacid din corpul uman și se găsește în special în masa musculară. În mod normal organismul o produce singur, însă în perioade de stres fizic — antrenamente intense, dietă de slăbire, cardio frecvent sau recuperare insuficientă — necesarul crește peste capacitatea de producție.

În aceste situații, corpul începe să folosească glutamina stocată în mușchi pentru alte funcții esențiale, în special pentru sistemul imunitar și pentru refacerea mucoasei intestinale.

De aceea, suplimentarea cu L-glutamină este frecvent utilizată de sportivi și persoane active pentru a susține recuperarea și pentru a preveni pierderea masei musculare.

Beneficiile glutaminei

• ajută refacerea musculară după antrenament

• reduce febra musculară

• sprijină sistemul imunitar

• susține sănătatea intestinală

• utilă în perioade de dietă hipocalorică

Glutamina este mai ales recomandată persoanelor care se antrenează frecvent sau care simt oboseală persistentă după efort.

Când este cel mai utilă

Glutamina este foarte utilă în special dacă:

• te antrenezi 4–6 ori pe săptămână

• faci dietă de slăbire

• faci cardio frecvent

• ai febră musculară persistentă

• te simți epuizat după antrenamente
  
   

  Când este recomandată suplimentarea

  Suplimentarea cu glutamină este utilă în special dacă:

• faci antrenamente intense sau volum mare

• urmezi o dietă de slăbire

• faci cardio frecvent

• ai recuperare dificilă între antrenamente

• răcești des în perioade de efort intens

De ce Kyowa Quality®

Kyowa este un producător japonez recunoscut pentru aminoacizi obținuți prin fermentație naturală.

Avantaje:

• puritate foarte ridicată

• fără reziduuri nedorite

• toleranță digestivă bună

• calitate constantă a loturilor

Mod de administrare

Doza recomandată: 6 g (o linguriță) o dată pe zi

Moment ideal:

• după antrenament

• seara înainte de culcare

• sau dimineața pe stomacul gol

Se dizolvă în apă, suc sau shake proteic.

Ingrediente

100% L-Glutamină (Kyowa Quality®)

Fără:

• zahăr

• arome

• coloranți

• îndulcitori

Întrebări frecvente

Este necesară dacă iau proteine?
Da. Proteina ajută construcția musculară, glutamina ajută recuperarea și imunitatea.

Ajută la slăbire?
Indirect. Ajută la menținerea masei musculare și la recuperare, ceea ce face dieta mai ușor de susținut.

Este doar pentru culturiști?
Nu. Este foarte utilă și pentru alergători, CrossFit, ciclism sau perioade stresante.

Când apar efectele?
De obicei după 5–10 zile de utilizare constantă.

Produs certificat și avizat de către Ministerul Sănătății din România.